想要白凈的肌膚，斑點是要不得的。無論你的肌膚有多好，臉上斑斑點點無疑會讓你的肌膚黯色很多。想要祛斑的話，除了涂抹淡斑護膚品之外，還需要由內而外調節，避免斑點產生，淡化臉上斑點。

 

1、 西紅柿汁

 

西紅柿中維生素c，能夠抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，從而減少黑色素形成，淡斑效果很不錯。建議每天可以喝一杯西紅柿汁，對皮膚淡斑有好的功效。

2、檸檬汁

 

將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，還含有鈣，磷，鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，還能防止老化，消除面部色素斑。

3、豆漿

 

豆漿中含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素B1、B2，煙酸和鐵、鈣等礦物質，對女人的身體是最好的天然的呵護。還能夠調節女性的內分泌，延緩衰老，具有養顏護膚的功效。

4、獼猴桃

 

獼猴桃所含的維他命C和維他命E，具有抗氧化作用，能夠起到美白、祛斑的作用。每日吃1―2個就能滿足人體需要。將獼猴桃以及檸檬洗凈后榨成汁，加入適量的冷開水攪拌，涂斑點處也有淡斑功效。

對斑點遮瑕時，沾取些許偏橘的遮瑕膏，以輕按壓的方式，記住是直接點涂，讓遮瑕膏完全附著在斑點處。一點點遮瑕品就好，以免出現底妝厚度不均的情況。