隨著年紀的增長，肌膚在慢慢地老化。要想避免皮膚的衰老，讓肌膚再現青春貌，關鍵在于做對肌膚保養。

隨著年紀的增長，肌膚在慢慢地老化。要想避免皮膚的衰老，讓肌膚再現青春貌，關鍵在于做對肌膚保養。然而很多人買了一堆的護膚品，卻只是做了護膚的一個方面而已，想要更全面抵抗肌膚衰老，你需要了解導致肌膚衰老的主要原因，這樣才能有針對性、并且方面地防患于未然。

 

根源一：肌膚糖化

 

皮膚領域的糖化反應，是指肌膚因為新陳代謝過慢，導致多余的糖分整日里在血液中游離，過多的糖分會附著在膠原蛋白上，使膠原蛋白斷裂或紊亂，膠原纖維失去彈性，皮膚的緊致程度就會下降，變得松弛和產生皺紋。從皮膚表面來看，皮膚會變得黃黃的。

根源二：肌膚氧化

抗氧化是指抗氧化自由基的簡稱。因為當體內的自由基過多，就會加速身體的營養消耗， 造成膠原和彈性纖維松弛和脆裂， 加劇肌膚的衰老程度。想要有效抗氧化，不僅僅需要涂抹護膚品，還需要從內至外做好抵抗自由基的工作喲。

 

根源三：肌膚光老化

導致皮膚老化的所有外界因素中，紫外線是非常重要一個因素。紫外線、藍光和紅外線會導致膠原蛋白和彈性蛋白損傷，表現為深皺紋、色斑、皮膚粗糙、松弛、膚色不佳，局部有過度的色素沉著或出現紅血絲等。

 

除了上面這些主要的原因，長期的壓力會觸發自由基釋放，導致負責控制老化的細胞遭到破壞，容易導致肌膚加速衰老。壓力大還會導致失眠，就更容易出現皮膚彈性差、皺紋早生等早衰表現。