白天，肌膚暴露在空氣中，陽光中的紫外線、PM2.5等都會對肌膚產生危害，于是很多人非常在意清潔、保濕、防曬等護膚步驟。然而到了夜間，卻忽略了護膚，或者護膚過度，反而讓肌膚變差。想要皮膚變好，這些誤區要避開喲。

 

1、等到睡前再潔面？

 

不要等到睡覺前才清潔皮膚，盡量把潔面時間提前，一回家就卸妝洗個臉，可以減少肌膚負擔，預防粉刺痘痘。尤其是化了妝的女生，下午要盡早卸妝，減少帶妝的時間，可以避免很多肌膚問題產生。

2、大半夜才猛涂護膚品？

 

肌膚在夜間22點到凌晨2點是吸收營養和自我修護的黃金時間，但并不是說在這個時間段護膚效果更好。建議大家可以將夜間護膚時間提前，不在疲倦的時候護膚，避免增加肌膚壓力。同時需要注意給肌膚做“減法”，讓肌膚正常“呼吸”。

3、以為眼霜是雞肋？

 

一些已經使用過眼霜的女生會有這種感覺，用了眼霜沒有什么明顯效果，于是眼霜就成了大家嚴眼中的“雞肋”。但其實眼霜是一個很重要的護膚步驟。不用眼霜的人開始出現細紋、眼袋的時候，你就會發現眼霜的好處了。

4、以為睡眠面膜要敷一整夜？

 

睡眠面膜，顧名思義，指的是在晚上做完基礎護膚之后，將睡眠面膜敷在臉上直接睡覺的一種面膜。但是并不是說睡眠面膜一定要敷一整夜，對于油皮的人來說，睡眠面膜敷半個小時就可以了。

有些女生洗澡的時候洗了臉，然后去看電視玩電腦，到了睡覺的時候就不洗臉了，這樣是錯誤的。想要皮膚更好的話，建議大家在玩電腦后睡前再洗臉，重新做一遍護膚。